ACTIVIDADES PROGRAMADAS


Todos los asistentes recibirán un Certificado de Asistencia. Para conseguir el Diploma acreditativo, será necesario superar las pruebas teóricas y prácticas de la modalidad . Además contamos con Bolsa de Trabajo, para aquellos que superen los exámenes, porque en AEMA acercamos a nuestros alumnos al mundo laboral.

step

Tonificación y GAP


Sábado 8 de julio, de 10'00 a 14'00 hrs.
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aerobox

Aerobox


Sábado 22 de julio de 10’00 a 14’00 hrs.
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aerobic

Aeróbic, Step y Aerodance


Sábado 17 de junio de 10'00 a 14'00 hrs. y de 15'0 a 19'00 hrs.
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reformer

Pilates máquinas


Reformer, Wunda y Cadillac. Sábados y domingos 17, 18, 24 y 25 de junio y 8, 9, 15 y 16 de julio. Sábados de 10'00 a 14’00 y de 15’00 a 19’00 hrs y domingos de 10'00 a 14’00 hrs.
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reformer

Talleres Pilates


Sábado 24 junio. Small ball (de 10'00 a 12'00 horas) Pilates en suspensión (de 12'15 a 14'15 hrs.)
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ciclo

Ciclismo indoor.


Sábado 24 y domingo 25 de junio. Sábado de 10'00 a 14'00 y de 15'00 a 19'00 hrs y domingo de 10'00 a 14’00. Se recomienda la utilización de pulsómetro, culotte, hidratación liquida y toalla para cada sesión práctica. También recomendamos utilizar ropa transpirable y zapatillas con anclaje (calas)
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pilates

Pilates mat


Sábados y domingos, 7, 8, 21 y 22 de octubre. Sábados de 10'00 a 14’00 y de 15’00 a 19’00 hrs y domingos, de 10'00 a 14’00 hrs..
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fitness

Fitness y musculación


Sábados y domingos. 14, 15, 21, 22, 28 y 29 de octubre.
Sábados de 10'00 a 14’00 y de 15’00 a 20’00 hrs y domingos, de 10'00 a 14’00 hrs.
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masterclass

Talleres fitness / clases colectivas


Sábado 28 de octubre, Entrenamiento en suspensión (de 10'00 a 11'30 hrs.), Entrenamiento intensivo (de 11`40 a 13'10hrs.) y Aerobox (de 13'20 a 14'50 hrs.)
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step

Talleres ciclismo indoor


Sábado 21 de octubre sábado de 9,30 a 14,20, Posición y ejecución, Técnica de pedal, Tonificación glúteo y cuadríceps.
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intenso

Entrenamiento intenso


Sábado 21 de octubre de 10'00 a 14’00 hrs., curso a partir de enero.
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medicina

Medicina deportiva


Curso a distancia, por internet
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