CURSOS
Hay descuentos por fecha de inscripcón (cuanto antes reserves plaza, más barato te sale), por número de actividades a las que te inscribas, por soio de AEMA y por grupos.
La inscripción en nuestros cursos te da derecho durante un año a:
* Bolsa de Trabajo, para aquellos que superen los exámenes, porque en AEMA acercamos a nuestros alumnos al mundo laboral.
* Recibir gratuitamente en tu domicilio la revista profesional "Fitness News".
* Satisfacción garantizada 100%
Y para aquellos que se apunten a los cursos completos de Aeróbic y Step o Entrenador Personal, ademas:
* Cuota de Asociado AEMA gratis durante un año, que incluye CD de música de regalo.
* Descuentos en todos los cursos y eventos; AEMA te ofrece la posibilidad de un reciclaje y una formación continua.
* Ofertas y precios especiales, hasta un 50% en actividades, 25% de dto. en música, vídeos ropa y complementos y un 10% en material y equipamiento imprescindible para el buen desarrollo de la actividad profesional.
Fundamentos en medicina deportiva
Temario: Introducción al cuerpo humano, Sistema musculoesquelético, Cardiorrespiratorio, Nutrición y ejercicio físico, Prevención de lesiones y
situaciones especiales, Anatomía. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA.
Para conseguir la Diplomatura de AEMA, es imprescindible superar el examen de Fundamentos en Medicina Deportiva.. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Aeróbic y step
Temario: Fundamentos en medicina deportiva, Calentamiento, Música, Señalizaciones, Métodos de enseñanza en aeróbic, Métodos de enseñanza en step, Comunicación, Relajación, El instructor de clases colectivas, Desplazamientos, direcciones y formas, Seguridad en los ejercicios, Talleres prácticos. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Fitness y musculación
Temario: Fundamentos en Medicina Deportiva, Fitness cardio-respiratorio, Desarrollo muscular y fuerza, Flexibilidad, Programación y entrenamiento. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Latino
Temario: Introducción, Influencia latinoamericana en la música negra de los EE.UU, La música, Objetivos, Estructura de una sesión cardio-latina, La figura del instructor, Metodología de enseñanza, Técnicas a emplear, Introducción al baile en parejas. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Tonificación (Gap y Peb)
Temario: Introducción, Principios y sistemas de entrenamiento, tipos de resistencias, Mejora y definición, Estructura de una clase, Introducción de elementos. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Aerobox
Temario: Estructura de la clase y topología de la claseMúsica, Deportes de combate, La guardia, técnica de puños, Técnica de piernas, Equipamientos, Juegos, Lesiones. Inlcuye DVD gratis de una clase. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Lifttraining
Temario: Concepto, Puntos importantes y ventajas, Kit técnico, Equipamiento, Niveles de intensidad, Ejercicios, Métodos coreográficos, Música, Posiciones y técncias. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Ciclismo indoor básico
Temario: Introducción al ciclismo indoor, La bicicleta, Técnicas, Agarres, Pedaleo, Técnicas básicas, Música, Estructura de una clase. Se recomienda pantalón cilcista culotte. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Ciclismo indoor medio
Temario: Técncias avanzadas, Biomecánica del pedaleo, Música: el trabajo musical, Programación, El instructor. Se recomienda pantalón cilcista culotte. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Pilates mat básico
Temario: Introducción al Pilates, Principios Pilates sobre colchoneta, Hundred (cien), Roll up (enrrollarse), One leg circles (círculos con una pierna), Rolling Like a ball (rodanado como una pelota), One leg stretcht (estiramiento de una pierna), Double leg stretcht (estiramiento de ambas piernas), One leg kick (patada con una pierna), Spine twist (giros de la columna), Side kicks (patadas laterales), Swimming (nadando). Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Pilates mat avanzado
Temario: Introducción al Pilates, Principios Pilates sobre colchoneta, Estiramiento de la columna hacia delante, El sacacorchos, La sierra, Bucear como un cisne, Patada con ambas piernas, Estirar el cuello, Puente con los hombros, Giros de la columna vertebral, Alargar pierna, Inclinarse hacia un lado, La foca, Fondos, Ejercicios con el Foam Roller, Ejercicios con el Pilates Circle, Ejercicios con el Roler y el Circle, Ejercicios con la Banda Elástcia, Ejercicios con la Gymball. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Funk-hiphop
Temario: Introducción y antecedentes, Un poco de historia, La Música, El funk y el bajo impacto, Estructura de la clase y metodología, Postura y equilibrios, Ondas, Movimientos contrapuestos, Inversión dinámica, Técnicas y variaciones, La figura del instructor. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Convenciones
Temario: masterclasses de aeróbic, step, pilates, tono, latino, stretching, ciclo, aerobox y un largo etcétera dirigidas por presenters internacionales. cuanto antes te inscribas más económico resulta (hay descuentos por inscripción anticipada). Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Campeonato Funk-Hiphop
Campeonato con categorías Infantil, Junior y Open, se organiza un domingo por la mañana a finales de mayo o principios de junio. Se reparten 3.000 € en premios. Puedes asistir como espectador o participante. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo campeonato programado y sus acaracterísticas.