CURSOS
Hay descuentos por fecha de inscripcón (cuanto antes reserves plaza, más barato te sale), por número de actividades a las que te inscribas, por soio de AEMA y por grupos.
La inscripción en nuestros cursos te da derecho durante un año a:
* Bolsa de Trabajo, para aquellos que superen los exámenes, porque en AEMA acercamos a nuestros alumnos al mundo laboral.
* Satisfacción garantizada 100%
Y para aquellos que se apunten a los cursos completos de Aeróbic y Step o Entrenador Personal, ademas:
* Cuota de Asociado AEMA gratis durante un año.
* Descuentos en todos los cursos y eventos; AEMA te ofrece la posibilidad de un reciclaje y una formación continua.
* Ofertas y precios especiales, hasta un 50% en actividades, 25% de dto. en música, vídeos ropa y complementos y un 10% en material y equipamiento imprescindible para el buen desarrollo de la actividad profesional.
Temario: Introducción al cuerpo humano, Sistema musculoesquelético, Cardiorrespiratorio, Nutrición y ejercicio físico, Prevención de lesiones y
situaciones especiales, Anatomía. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA.
Para conseguir la Diplomatura de AEMA, es imprescindible superar el examen de Fundamentos en Medicina Deportiva.. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Fundamentos en medicina deportiva, Calentamiento, Música, Señalizaciones, Métodos de enseñanza en aeróbic, Métodos de enseñanza en step, Comunicación, Relajación, El instructor de clases colectivas, Desplazamientos, direcciones y formas, Seguridad en los ejercicios, Talleres prácticos. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Fundamentos en Medicina Deportiva, Fitness cardio-respiratorio, Desarrollo muscular y fuerza, Flexibilidad, Programación y entrenamiento. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción, Influencia latinoamericana en la música negra de los EE.UU, La música, Objetivos, Estructura de una sesión cardio-latina, La figura del instructor, Metodología de enseñanza, Técnicas a emplear, Introducción al baile en parejas. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción, Principios y sistemas de entrenamiento, tipos de resistencias, Mejora y definición, Estructura de una clase, Introducción de elementos. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Estructura de la clase y topología de la claseMúsica, Deportes de combate, La guardia, técnica de puños, Técnica de piernas, Equipamientos, Juegos, Lesiones. Inlcuye DVD gratis de una clase. Certificado de Asisitencia a todos los alumnos y descuentos por grupos y socios AEMA. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Concepto, Puntos importantes y ventajas, Kit técnico, Equipamiento, Niveles de intensidad, Ejercicios, Métodos coreográficos, Música, Posiciones y técncias. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción al Ciclismo Indoor, La bicicleta, Posicionamiento y ajustes, Prevención de lesiones, Técnicas básicas, Agarres, Técnicas básicas, Técnicas avanzadas, Pedaleo, Técnica y postura, Biomecánica, Música y trabajo musical, Estructura de una clase, Programación, El instructor, Prevención de lesiones, Mmovimientos prohibidos y errores más comunes . Se recomienda pantalón cilcista culotte. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción al Pilates, Principios de los ejercicios de Pilates, Los ejercicios de Pilates Mat (toda la serie), Técnicas básicas en Pre-mat, Hundred (cien), Roll up (enrollarse), One leg circles (círculos con una pierna), Rolling Like a ball (rodando como una pelota), Single leg stretcht, (estiramiento de una pierna), Double leg stretcht (estiramiento de ambas piernas), Spine stretch (estiramiento de la columna), Swan dive (buceo de cisne), Side kicks (patadas laterales), Swimming (nadando). Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción al Pilates, Principios de los ejercicios de Pilates, Los ejercicios de Pilates Mat (toda la serie), Técnicas básicas en Pre-mat, Rocker With Open Leg (Balancín con piernas abiertas), The Cork Screw (El Sacacorchos), The Saw (La Sierra), The One Leg Kick (Patada con una Pierna), The Double Leg Kick (Doble Patada de Piernas), The Neck Pull (Empujar el Cuello), The Shoulder Bridge (El Puente Sobre Hombros), The Spine Twist (Giros de Columna), The Teaser (El Bromista), The Hip Twist with Stretched Arms (Giros de Cadera con brazos extendidos), The Leg Pull Front (Empujar la pierna de frente), The Leg Pull (Empujar una pierna), The side Bend(Inclinación Lateral), The Seal (La Foca), Push UP (Fondos), Magic Circle, bandas elásticas y foam roller.. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: Introducción y antecedentes, Un poco de historia, La Música, El funk y el bajo impacto, Estructura de la clase y metodología, Postura y equilibrios, Ondas, Movimientos contrapuestos, Inversión dinámica, Técnicas y variaciones, La figura del instructor. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Temario: masterclasses de aeróbic, step, pilates, tono, latino, stretching, ciclo, aerobox y un largo etcétera dirigidas por presenters internacionales. cuanto antes te inscribas más económico resulta (hay descuentos por inscripción anticipada). Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo curso programado y sus acaracterísticas.
Campeonato con categorías Infantil, Junior y Open, se organiza un domingo por la mañana a finales de mayo o principios de junio. Se reparten 3.000 € en premios. Puedes asistir como espectador o participante. Pulsa en "+ Información" y te informaremos del próximo campeonato programado y sus acaracterísticas.